Pemilu 2024 di Depan Mata, Petugas KPPS Perlu Jaga Kesehatan agar Tetap Prima

Mahavision, Jakarta – Pemilu 2024 semakin dekat. Masyarakat yang bergabung dalam KPPS harus tetap sehat untuk menjadi pimpinan Partai Demokrat Indonesia.

Dokter Kesehatan Masyarakat Ngabila Salama mengatakan, kami menjaga kesehatan anggota KPPS yang akan bertugas pada 14 Februari 2024.

“Kesehatan tidak hanya dimulai dari fisik, tapi juga mental. Penting bagi petugas KPS untuk menjaga kesehatan dalam menjalankan tugas masyarakat,” kata Kepala Pelayanan Medis RSUD Tamansari, Jakarta, Minggu. kata Antara.

Para pekerja CPSU harus dalam keadaan sehat, kata Ngabila, agar bisa menjalankan tugasnya dengan baik saat pemilu.

Tips yang ia rekomendasikan adalah mengonsumsi makanan sehat seimbang dan mengonsumsi suplemen vitamin C dan D3.

Menurut Ngabila, agar anggota KPPS yang bertugas dalam pemilu menerapkan pola hidup bersih dan sehat, antara lain memakai masker dan mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir sehabis beraktivitas.

Kemudian, dalam menjalankan tugasnya, anggota KPPS juga disarankan melakukan peregangan selama lima hingga 10 menit setiap dua jam untuk memastikan asupan air minum terpenuhi.

Hindari juga minuman kemasan, minuman bersoda, dan minuman berenergi yang tinggi gula tambahan, kata Ngabila.

Lebih lanjut, dia berpesan kepada para pegawai KPS untuk istirahat yang cukup sebelum menjalankan tugasnya.

“Istirahat juga perlu cukup, minimal tujuh jam sehari. Jangan stres, ada baiknya berbagi tugas dengan tim kerja yang baik dengan saling toleransi dan simpati,” ujarnya.

Ia berpesan agar petugas KPPS segera menghubungi tenaga medis jika jatuh sakit.

Direktur Departemen Kesehatan Usia Kerja dan Lanjut Usia Kementerian Kesehatan, Dr. Nida Rohmavati, MPH menyampaikan agar anggota KPPS menerapkan 4C untuk menjaga kesehatannya selama bertugas di Pemilu 2024. Dijelaskannya, 4C tersebut adalah tidur yang cukup, cukup minum, cukup makan, dan cukup berolahraga.

“Yang C dulu tidurnya cukup, sehari minimal 6-8 jam. Sekarang sibuk, katanya nanti begadang juga. Siapkan tanah, siapkan surat suara,” kata Nida KemenCast di episode 62 “2024 di Jakarta ” pada hari Senin. topik persiapan sektor layanan kesehatan untuk pemilu”.

Menurut dia, CPP sebaiknya tidak tidur beberapa hari menjelang pemilu, karena akan memberatkan tubuh. Katanya, lebih baik tidur 8 jam sebelum pemilu di malam hari.

C berikutnya, kata Nida, adalah minum cukup. Ia berpesan agar petugas KPPS rutin minum air putih dan mengurangi konsumsi kopi, minuman manis, dan alkohol.

“Dalam 5 tahun terakhir, dehidrasi dan kurang minum menjadi faktor risiko utama kesakitan dan kematian. Kami harap Anda ingat untuk minum air. “Kurangi minum kopi dan minuman manis atau minuman kemasan bergula,” ujarnya. dikatakan.

Biar Nggak Tumbang, Simak Nih Tips Jaga Kesehatan Bagi Anggota KPPS saat Pemilu 2024

Jakarta –

Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 sudah di depan mata. Anggota Kelompok Organisasi Pemungutan Suara (KPPS) yang akan bertugas pada pemilu yang akan diselenggarakan pada 14 Februari 2024, harus menjaga kesehatannya agar tidak terjatuh dalam pekerjaannya.

Dokter Pelayanan Medis dan Kesehatan Masyarakat RSUD Tamansari Ngabila Salama mengatakan, kesehatan petugas KPPS harus dalam kondisi prima agar dapat menjalankan tugasnya dengan baik selama masa pemilu.

“Kesehatan dimulai dari diri sendiri, tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Penting bagi petugas KPPS untuk menjaga kesehatan dalam menjalankan tugas negaranya,” kata Detikcom dalam pesan yang diterima, Senin (2 Desember 2024).

Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang seimbang dan mengonsumsi suplemen vitamin C dan D3.

Menurut Ngabila, anggota KPPS yang akan melaksanakan tugas pemilu agar menerapkan pola hidup bersih dan sehat, antara lain memakai masker dan mencuci tangan pakai sabun dan air setelah beraktivitas.

Anggota KPPS kemudian disarankan melakukan peregangan selama lima hingga 10 menit setiap dua jam saat menjalankan tugasnya dan memastikan asupan air tercukupi.

Hindari juga minuman kemasan, soda, dan minuman energi yang tinggi gula, kata Ngabila.

Ia juga berpesan kepada petugas KPPS untuk istirahat yang cukup sebelum menjalankan tugasnya. Selain itu, petugas KPPS diimbau segera menghubungi petugas kesehatan jika merasa kurang sehat.

“Istirahat yang cukup, minimal tujuh jam sehari. Jangan stres, lebih baik membaginya dengan kelompok kerja yang baik yang saling simpati dan empati,” ujarnya.

Hal serupa juga diungkapkan Kementerian Kesehatan RI melalui Instagram resminya. Kementerian Kesehatan mengimbau pejabat KPPS meningkatkan konsumsi makanan bergizi seimbang yang mengandung cukup protein dan karbohidrat. Makan lebih sedikit makanan ringan Minumlah banyak air dan kurangi minuman manis atau minuman berenergi.

Nutrisi yang tepat itu penting; Apalagi banyak petugas yang cenderung menghindari pengganti karena sibuk bertugas.

Dulu, kondisi kesehatan pegawai KPSC menjadi perhatian banyak pihak. Pada pemilu 2019, 894 anggota Partai Komunis Ukraina meninggal dan 5.175 orang jatuh sakit. Kementerian Kesehatan berharap kejadian serupa tidak terjadi pada pemilu tahun ini.

Dr Nidaromavati, Direktur Usia Kerja dan Kesehatan Lanjut Usia Kementerian Kesehatan MPH, mengatakan banyak faktor yang menyebabkan tingginya angka kematian dan penyakit di kalangan petugas KPPS pada pemilu sebelumnya. Salah satunya adalah sebagian besar pegawai KPPS sudah berusia lanjut dan bekerja dalam kondisi tidak sehat.

“Faktor risiko yang dianalisis sejak pemilu lalu adalah usia. Oleh karena itu, menurut umur, merokok, minum alkohol Itu hasil analisanya, dan waktu kerja saat itu lebih dari 20 jam,” kata Dr Nida dalam program Kemencast. Menteri Kesehatan.

“Minumnya harus cukup, banyak orang yang meninggal saat dianalisa karena dehidrasi. Minumlah minimal 8 gelas sehari, apalagi jika tidak berhenti bekerja. Ingatlah untuk tidak makan, termasuk makanan, meskipun tidak memberi makan, atau hanya sekali,” tutupnya. (Hakim/Hakim)