Pemilu 2024 di Depan Mata, Petugas KPPS Perlu Jaga Kesehatan agar Tetap Prima

Sugeng rawuh Mahavision di Portal Ini!

Mahavision, Jakarta – Pemilu 2024 semakin dekat. Masyarakat yang bergabung dalam KPPS harus tetap sehat untuk menjadi pimpinan Partai Demokrat Indonesia. Pemilu 2024 di Depan Mata, Petugas KPPS Perlu Jaga Kesehatan agar Tetap Prima

Dokter Kesehatan Masyarakat Ngabila Salama mengatakan, kami menjaga kesehatan anggota KPPS yang akan bertugas pada 14 Februari 2024.

“Kesehatan tidak hanya dimulai dari fisik, tapi juga mental. Penting bagi petugas KPS untuk menjaga kesehatan dalam menjalankan tugas masyarakat,” kata Kepala Pelayanan Medis RSUD Tamansari, Jakarta, Minggu. kata Antara. Penyebabnya Belum Diketahui, Ini 6 Gejala Gangguan Ginjal Akut Menurut Kemenkes

Para pekerja CPSU harus dalam keadaan sehat, kata Ngabila, agar bisa menjalankan tugasnya dengan baik saat pemilu.

Tips yang ia rekomendasikan adalah mengonsumsi makanan sehat seimbang dan mengonsumsi suplemen vitamin C dan D3.

Menurut Ngabila, agar anggota KPPS yang bertugas dalam pemilu menerapkan pola hidup bersih dan sehat, antara lain memakai masker dan mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir sehabis beraktivitas.

Kemudian, dalam menjalankan tugasnya, anggota KPPS juga disarankan melakukan peregangan selama lima hingga 10 menit setiap dua jam untuk memastikan asupan air minum terpenuhi.

Hindari juga minuman kemasan, minuman bersoda, dan minuman berenergi yang tinggi gula tambahan, kata Ngabila.

Lebih lanjut, dia berpesan kepada para pegawai KPS untuk istirahat yang cukup sebelum menjalankan tugasnya.

“Istirahat juga perlu cukup, minimal tujuh jam sehari. Jangan stres, ada baiknya berbagi tugas dengan tim kerja yang baik dengan saling toleransi dan simpati,” ujarnya.

Ia berpesan agar petugas KPPS segera menghubungi tenaga medis jika jatuh sakit.

Direktur Departemen Kesehatan Usia Kerja dan Lanjut Usia Kementerian Kesehatan, Dr. Nida Rohmavati, MPH menyampaikan agar anggota KPPS menerapkan 4C untuk menjaga kesehatannya selama bertugas di Pemilu 2024. Dijelaskannya, 4C tersebut adalah tidur yang cukup, cukup minum, cukup makan, dan cukup berolahraga.

“Yang C dulu tidurnya cukup, sehari minimal 6-8 jam. Sekarang sibuk, katanya nanti begadang juga. Siapkan tanah, siapkan surat suara,” kata Nida KemenCast di episode 62 “2024 di Jakarta ” pada hari Senin. topik persiapan sektor layanan kesehatan untuk pemilu”. Pemilu 2024 di Depan Mata, Petugas KPPS Perlu Jaga Kesehatan agar Tetap Prima

Menurut dia, CPP sebaiknya tidak tidur beberapa hari menjelang pemilu, karena akan memberatkan tubuh. Katanya, lebih baik tidur 8 jam sebelum pemilu di malam hari.

C berikutnya, kata Nida, adalah minum cukup. Ia berpesan agar petugas KPPS rutin minum air putih dan mengurangi konsumsi kopi, minuman manis, dan alkohol.

“Dalam 5 tahun terakhir, dehidrasi dan kurang minum menjadi faktor risiko utama kesakitan dan kematian. Kami harap Anda ingat untuk minum air. “Kurangi minum kopi dan minuman manis atau minuman kemasan bergula,” ujarnya. dikatakan.